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Abraço
José Antônio
ALIMENTOS SAUDÁVEIS.
KIWI - Rico em minerais como potássio, magnésio, cobre, ferro e fosfato.
Além disso, é fonte de niacina, fibras e vitaminas C, E e B6.
PROPRIEDADES MEDICINAIS:
Um estudo do Departamento de Agricultura dos Estados Unidos, sugere que o Kiwi está entre as frutas com maior quantidade de antioxidantes, incluindo vitaminas e flavonoides, que podem neutralizar radicais livres, associados a doenças crônicas e ao envelhecimento. Eles Observaram que, em relação à oferta de antioxidantes, os kiwis alcançaram uma pontuação de 12,5, contra
4,2 de uvas e 1,7 dos morangos, frutas reconhecidamente ricas em componentes saudáveis.
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